Muzica creată de unii compozitori de muzică clasică ar duce la scăderea tensiunii arteriale, efect care nu s-a constatat însă şi la cei care ascultă Abba, scrie joi metronews.fr, preluat de Agerpress.
Piesele clasice, cunoscute pentru efectul lor de diminuare a stresului, îşi dovedesc o dată în plus eficienţa. Ascultarea unor melodii de Richard Strauss şi Wolfgang Amadeus Mozart ar avea un real impact asupra presiunii arteriale, conform unui studiu realizat de cercetători germani şi apărut în revista Deutsches Artzeblatt International.
Cercetătorii de la Ruhr-Universität Bochum au selectat 120 de persoane care să participe la studiul lor. Ele au fost împărţite în mai multe grupe: 60 au alcătuit grupul martor, care nu a ascultat niciun fel de muzică, iar restul au fost împărţite în trei grupe. Prima a ascultat arii de Mozart, a doua, simfonii de Strauss, iar a treia, hituri ale formaţiei suedeze Abba.
Înainte, în timpul şi după fiecare şedinţă, cercetătorii au măsurat presiunea arterială, frecvenţa cardiacă şi dozarea nivelului de cortizol, hormonul stresului, din sângele participanţilor.
La toate genurile muzicale s-a constatat o scădere a nivelului de cortizol, iar creaţiile celor doi compozitori clasici au dus la micşorarea considerabilă a presiunii arteriale şi a ritmului cardiac. În grupul care a ascultat Abba, nu s-a observat o modificare semnificativă a presiunii arteriale, scăderea fiind mult mai mică decât la ascultătorii de piese clasice. Şi în grupul de persoane care nu a ascultat niciun fel de muzică s-a constatat o scădere a nivelului de cortizol, fără îndoială ca urmare a stării de repaos.
La bărbaţi, efectul a fost mai mare asupra nivelului de cortizol decât la femei, rezultatele putându-se explica prin compoziţia ariilor, repetarea notelor şi structurile simple ale melodiilor.
Muzica şi-a dovedit astfel, dacă mai era nevoie, eficienţa în reducerea stresului, fiind o metodă eficientă, accesibilă tuturor şi ieftină pentru scăderea nivelului de cortizol din sânge. În plus, este o alternativă fără efecte secundare.
Anul trecut, un alt studiu, realizat de cercetători americani, arătase că ascultarea muzicii preferate timp de 30 de minute poate reduce durerile post-operatorii la copii, încheie metronews.fr.
