13.5 C
București
marți, 26 martie 2024
AcasăSpecialCare este desertul ideal când ții o cură de slăbire

Care este desertul ideal când ții o cură de slăbire

Căpșunile sunt cele mai prietenoase fructe, când este vorba de silueta noastră. Iar în acest sezon ar trebui să profităm din plin şi să le consumăm, deoarece au o mulţime de beneficii.

Medicul nutriţionist Mihaela Bilic a explicat, pe Facebook, de ce căpşunile sunt desertul ideal în cura de slăbire şi care sunt beneficiile pe termen lung ale acestor fructe minunate.

“Căpşunile sunt cel mai prietenos fruct când vine vorba de siluetă. Pline de minerale, vitamine şi bio-flavonoide cu proprietăţi anticancerigene, căpşunile pot fi considerate “vedetele” primăverii. Sărace în calorii şi bogate în fier, potasiu, fosfor, calciu, zinc şi iod, căpşunile se remarcă şi la categoria produse dietetice, tonice şi detoxifiante.”, a explicat Mihaela Bilic.

Citește continuarea textului pe Feminis.ro.

Cele mai citite

Amenințarea teroristă cuprinde Europa. Italia a ridicat nivelul de securitate la maxim

Italia a anunţat că „vigilenţa şi controalele vor fi sporite” înainte de sărbătoarea religioasă de Paşte, ca urmare a atacului terorist petrecut la Moscova...

Ciolacu vede în capela de la Parlament un simbol al angajamentului nostru față de valorile naționale

Capela ortodoxă din Parlament nu este doar un loc de liniște și refugiu în fața provocărilor și tensiunilor zilnice, ci și un simbol al...

Gestionarea culturii de lucernă pentru randamente maxime

Cultura de lucernă are un rol important în agricultura modernă, prin multiplele sale beneficii. Lucerna (Medicago sativa) este o plantă furajeră perenă, din familia...
Ultima oră
Pe aceeași temă