19.6 C
București
joi, 28 martie 2024
AcasăSpecialCine devine vegan doar pentru că e la modă îşi riscă sănătatea

Cine devine vegan doar pentru că e la modă îşi riscă sănătatea

Tot mai mulţi oameni au trecut în ultimii ani la un regim vegan pur şi simplu pentru că este la modă. Celebra nutriţionistă Catherine Collins de la Asociaţia Britanică a Dieteticienilor este îngrijorată că oamenii aleg acest stil de viaţă inspiraţi de celebrităţile care-l promovează şi nu de nevoile proprii, neluând în calcul consecinţele, scrie The Independent.

Dieteticiana spune că lumea vede poze cu Gwyneth Paltrow şi un bol imaculat cu rodii şi toţi vor la fel. E ca şi cum ai vrea să te încadrezi în ultimul răcnet al modei, dar de fapt te joci cu sănătatea pe termen lung.

„Când oamenii devin vegan pentru că aşa le impune credinţa situaţia este cu totul diferită, pentru că ei ştiu cum să facă asta corect. Ştiu cum să compenseze ceea ce nu mai primesc din carne şi lactate, dar lucrurile nu stau la fel în cazul celor care aleg brusc acest stil de viaţă doar pentru că le-au plăcut nişte poze care circulă pe internet.

O dietă vegană este una care exclude orice produs animal, inclusiv carne, peşte, lapte, brânză, ouă sau miere de albine. Mulţi dintre susţinători consideră că dieta are numeroase beneficii asupra sănătăţii. Totuşi, o parte dintre dieteticieni consideră că veganii riscă să nu-şi procure suficiente proteine şi unele vitamine sau nutriente importante cum ar fi B12 sau calciul.

Cele mai citite

Inovație și funcționalitate în baie cu Florin Art: Descoperă cele Mai bune opțiuni de mobilier

Mobilierul de baie nu este doar o necesitate practică într-o locuință modernă, ci și un element crucial în crearea unei atmosfere plăcute și funcționale...

A venit nota de plată pentru incidentele din 8 martie. Sancțiuni fără precedent pentru Dinamo și UTA

Dinamo și UTA au fost amendate cu câte 100.000 de lei și vor disputa următoarele patru meciuri de pe teren propriu fără spectatori, în...

Reforma austerității, îmblânzită. Plafonări peste plafonări de la Guvern

După austeritatatea de anul trecut și cu un deficit bugetar la limită, Executivul face cadouri pentru români, iar angajații din companiile de stat pot...
Ultima oră
Pe aceeași temă