Dacă pentru bărbați, în principiu, nu contează greutatea sau proporțiile pentru că, știți vorba aceea din popor, „bărbatul trebuie să fie puțin mai frumos ca dracul“, la femei stă altfel treaba: ele trebuie să fie în primul rând frumoase. Iar pentru asta sunt gata să înceapă orice dietă, indiferent cât este de dubioasă sau dureroasă.
Preocuparea pentru felul în care femeia arată ține de normele drastice impuse de societate, o dată pentru că acest lucru determină ”șansa” de a fi preferate, în consecință mai ușor de ”ales” în vederea căsătoriei, pe de altă parte, vor fi luate în serios în lumea de afaceri sau în carierele pe care și le doresc. Dorința de a avea o siluetă frumoasă nu este ceva nou. Amintiți-vă de corsetele foarte strânse care aveau menirea să aducă la ascultare formele corpului (din cauza cărora bietele femei leșinau) sau de taliile de viespe, de siluetele în formă de clepsidră atât de admirate și iubite de către bărbați, în același timp invidiate de femeile mai plinuțe, cărora ”soarta” le-a dat un trup ”neascultător”.
Canoanele frumuseții
Din aceste motive, corpul face obiectul unor preocupări din ce în ce mai atente, ocupând un rol important în reprezentările savante și mediatice, devenind o miză medicală și comercială. Canoanele frumuseții fizice devin din ce în ce mai constrângătoare. Se dictează corpului noi activități pentru dezvoltarea musculaturii și diete care să-l mențină în formă. Oferta dietetică de pe piață e „implantată” prin două strategii. Una provine de la specialiștii în nutriție, formați la școli medicale, alta de la ”dieteticieni liberali”, care sunt personalități independente de sistemul medical, ce propun publicului rezultate presupuse a fi rapide și hotărâtoare. Modelele de succes ale unor celebrități vor avea întotdeauna priză la public, cererile de diete „noi”, neîncercate până acum, fiind masive și necontenite. Se vând metode de slăbit “fără efort”, iar noi, femeile obișnuite, uităm sau nu ținem cont de faptul că aceste vedete au în spatele lor o echipă întreagă de specialiști de imagine corporală (de la dieteticieni, medici esteticieni, hair styliști, make-up artiști, antrenori de fitness și photoshopiști), care le monitorizează și au grijă ca nicio imperfecțiune să nu fie vizibilă. De aici, imaginarurile trezite și formulele magice prin care femeile, atente la imaginea lor corporală, vor să slăbească ”rapid și sănătos” sau ”rapid și fără efort”.
Apelăm la pastilele minune, gustăm din toate amărăciunile din lume, verzituri și tincturi, pe care le transformăm (în mintea noastră, evident!) în nectaruri și elixire de frumusețe. Credem, exact ca în copilărie, că broasca râioasă se va transforma în prinț după ce vom fi sărutat-o, iar noi, ca niște prințese frumoase ce ne dorim să fim, vom deveni soțiile lor și vom trăi până la adânci, dar un altfel de bătrâneți, fără riduri și cu corpuri cât mai suple și zvelte. Și pe ce oare să se bazeze oferta de tip ”slăbești 5 kile în 5 zile” decât pe gândirea magică a noastră? Astăzi nu mai folosim corsetul, în schimb, încorsetarea psihică, din cauza privării supraomenești la care ne supunem, rămâne la fel de valabilă.
Convingerea interioară e importantă
Deunăzi, în scara blocului m-au oprit două vecine (doamne pe care le cunosc de mică și care știau că mă preocupă mai nou nutriția), să mă întrebe cum să facă să slăbească, evident, repede și fără efort. În privirile lor se citea speranța și așteptau cu nerăbdare din partea mea, ca de la o zână bună, să scot bagheta magică și să spun: ”De acum veți avea siluetele mult dorite!”. „Păi, am început eu gândindu-mă cum să nu le tai elanul și să nu le dezamăgesc în vreun fel, cred că…” Atât am apucat să zic. Una dintre ele îi spune celeilalte: „Știi bine, dragă, că trebuie să-ți faci mai întâi analizele!”. „Da, dragă, știu, dar până mă duc eu la doctor vreau să slăbesc!” Cealaltă continuă: „E bine să bei dimineața apă călduță cu lămâie!”. „Știu, dragă, dar nu pot renunța la cafea!” Devenisem, fără să îmi dau seama, spectatoarea lor. Apoi una dintre ele mă întreabă din nou: „E bine să mănânci seara, înainte de culcare, un măr?”. Zic: „Vă simțiți bine dacă îl mâncați?”. „Da.” „Atunci e în regulă!” „Mă ajută să slăbesc?” Eu: „Dacă îl mâncați…” Ea: „Da, știu, știu, pe stomacul gol! Dar, totuși nu mi-ai spus cum să fac să slăbesc, că, uite, e primăvară, vine vara și nu mă mai încap rochiile!”. Eu: „Ca să slăbiți sănătos, ar trebui să vă gândiți pe termen lung, să vă faceți un plan alimentar, să…”. Pe fața ei zâmbitoare se așternea dezamăgirea. Mi-a tăiat-o scurt: „Bine, mamă, hai că a venit liftul, mai vorbim!”. A plecat în grabă, iar eu am rămas îngândurată și frustrată că nu am putut să o ajut oferindu-i formula magică de slăbit.
Nu există soluția salvatoare
Regret să dezamăgesc, însă pe drumul către un corp frumos (și sănătos!) a slăbi pe repede înainte este ca și cum un copil ar vrea să fie mare a doua zi. Desigur, există multe metode la care putem apela să slăbim. Putem alege varianta scurtă, de „sprint”, care presupune slăbirea rapidă prin regimuri drastice, însă consecințele asupra corpului vor fi pe măsură. Vom intra într-o luptă cu noi înșine, iar corpul și psihicul vor ajunge să se epuizeze. Sau putem alege cursa lungă, ”maratonul”, unde capacitatea de rezistență/anduranță fizică și psihică este testată prin răbdare și înțelegere în acord cu corpul nostru. Odată stabilit scopul, care trebuie să fie unul realizabil, e bine să ne propunem să-l atingem cu pași mici, dar siguri. Această variantă presupune o oarecare disciplină și ordine pe care le putem obține doar cu efort susținut și îndelungat. Desigur, vor avea loc și abateri. Însă atunci când mai gustăm din alimentele ”interzise”, hai să o facem fără vinovăție. A ne oferi mici plăceri înseamnă că ne putem iubi. A ne asuma că suntem oameni (totuși!) înseamnă că ne îngăduim să mai și greșim. E bine să fim blânzi cu noi și să încercăm să nu ne mai conformăm unor idealuri de pe ecrane și din reviste. Important este să ne simțim bine în pielea noastră, lucru care ne va aduce siguranță și iubire de sine, care atrage, desigur, și iubirea celor din jurul nostru.
Monica Micleușanu este consilier nutriționist, masterand în Psihanaliză
