23.9 C
București
vineri, 29 martie 2024
AcasăSpecialRețeta zilei: Clătite din cartofi dulci

Rețeta zilei: Clătite din cartofi dulci

Cu toții ne dorim o gustare sănătoasă și gustoasă care să ne satisfacă nevoia de dulce și să nu depășească limita zilnică de calorii. Clatitele din cartofi dulci sunt ușor de preparat, nu conțin gluten și sunt ideale pentru micul dejun sau pentru o gustare.

Ingrediente

– 150 g piure de cartofi dulci

– un ou (bătut)

– două albușuri de ou (bătute spumă)

– o  linguriță de scorțișoară

Mod de preparare

1. Combină toate ingredientele într-un bol și amestecă-le până se omogenizează.

2. Încălzește o tigaie la foc mediu.

3. Formează clătite de dimensiuni mici.

4. Coace-le pe fiecare parte câte două minute.

Mod de servire

Se servesc calde, asezonate cu scorțișoară sau miere.

Valoare nutritivă – 134 calorii

Cele mai citite

România aniversează 20 de ani de apartenență la NATO. Mesajul președintelui Klaus Iohannis

La celebrarea a 20 de ani de la aderarea României la Organizaţia Tratatului Atlanticului de Nord, președintele Klaus Iohannis a declarat că NATO este...

Surpriză la turneul de la Miami! Carlos Alcaraz, eliminat în „sferturi”

Carlos Alcaraz a fost eliminat în sferturile de finală ale turneului ATP Masters 1.000 de la Miami, după ce a fost învins de bulgarul...

Duel între Danielle Collins şi Elena Rîbakina în finala turneului WTA de la Miami

Finala WTA 1.000 de la Miami le va pune față în față pe americanca Danielle Collins şi kazaha Elena Rîbakina, ambele jucătoare câștigându-și semifinalele...
Ultima oră
Pe aceeași temă