Studii recente arata ca un exces de greutate de 15 kg nu are o influenta notabila asupra sanatatii si ca normele medicale ar fi prea severe, scrie cotidianul elvetian Le Temps.

Daca aveti intre 10 si 19 kg mai mult decat ar trebui, nimic nu va obliga sa incercati sa slabiti - acesta este  mesajul pe care un numar tot mai mare de medici si nutritionisti il adreseaza publicului, dupa ani si ani de avertizare in ceea ce priveste greutatea suplimentara si obezitatea, potrivit Agerpres.

La sfarsitul lunii ianuarie, un studiu aparut in revista American Geriatrics Society arata ca persoanele de 70 de ani usor suprapoderale au o speranta de viata cu 13% mai mare decat cele care au o greutate normala. Potrivit autorului, dr Leon Flicker, rezultatul demonstreaza ca observatiile anterioare, bazate pe indicele de masa corporala (IMC), utilizat pentru determinarea caracterului supraponderal, sunt prea severe. Aceeasi constatare fusese facuta de Journal of the American Medical Association.

Pe scurt, standardele medicale ar subestima corpolenta ideala. IMC-ul se calculeaza indiferent de sex. De la 25 la 30 (adica de la 75 la 87 kg la o inaltime de 170 cm) se vorbeste de persoane supraponderale; de la 30 in sus (88 kg si mai mult la aceeasi inaltime), intervine obezitatea. Indicele cuprins intre 18,5 si 24,9 este considerat normal, ceea ce inseamna 54-70 kg pentru exemplul mentionat. Insa, 10-19 kg in plus ar fi garantia longevitatii: persoanele care au IMC 29, adica intre 73 si 85 kg (la o inaltime de 170 cm) au cea mai buna speranta de viata.

'In practica medicala, nutritionistii si medicii stabilesc IMC-ul dupa examniarea clinica a pacientului', spune un psiholog din Geneva. Astfel, IMC-ul unei persoane de 55 kg la 175 cm este normal, insa consultatia poate face medicul sa considere altfel. Societatea are totusi alte puncte de vedere. Revista Playboy a calculat ca greutatea feminina ideala a scazut cu 18 kg din 1959 pana in 1989. 'Se pare ca Marilyn Monroe avea un indice IMC peste 29. Se considera atunci voluptoasa, insa astazi n-ar mai avea niciun succes!', spune un nutritionist de la Geneva.

Unii militanti americani denunta de cativa ani diabolizarea mediatica a greutatii excesive. Avandu-l in frunte pe profesorul de drept Paul Campos, autor al best-sellerului 'The Obesity Myth', ei afirma ca excesul ponderal este un criteriu mai putin relevant in ceea ce priveste sanatatea decat statutul social, fumatul sau activitatea fizica. Persoanele supraponderale, dar active, au o speranta de viata mai buna decat sedentarii cu talie de viespe.

Acest grup de lobby crede ca autoritatile fac mai mult rau decat bine cand ii incurajeaza pe oameni sa slabeasca, pentru ca regimurile produc adeseori variatii de greutate daunatoare metabolismului, cunoscute sub numele de 'efect yo-yo'. El considera ca greutatea suplimentara nu este asociata clar cu un risc crescut de mortalitate decat de la un IMC de 37, adica 100 kg la o inaltime de 170 cm.

Dimpotriva, slabiciunea extrema este asociata cu o fragilitate crescuta din punct de vedere al sanatatii, in timp ce riscurile cresc exponential dincolo de limita unei obezitati moderate.