Persoanele care dorm mai putin de sase ore pe noapte sunt de patru ori mai expuse riscului de a se imbolnavi de diabet, fata de cei care au un somn mai lung, potrivit cercetatorilor.

Voluntarii care au dormit foarte putin erau de patru ori mai expusi sa aiba diabet de tipul 2, cea mai raspandita forma a acestei boli, au descoperit cercetatorii, in urma efectuarii unui experiment, informeaza cotidianul britanic The Telegraph, monitorizat de ziare.com.

"Descoperirea noastra va ajuta la cercetarea in zona complexa a somnului si a bolilor", a declarat Lisa Rafalson, de la Universitatea Buffalo din New York, seful echipei care a realizat studiul.

"In timp ce studiile de pana acum sugereau ca ar putea fi multe gene care influenteaza aparitia diabetului, noi credem ca nu exista nicio predispozitie genetica pentru problemele de somn care ar putea explica rezultatele studiului nostru", a precizat Rafalson.

Cercetatoarea a mentionat ca cel mai probabil in asocierea somn-boala sunt implicati hormonii si sistemul nervos.

Astfel, cei care dorm mai putin de sase ore pe noapte sunt de patru ori mai vulnerabili la diabetul de tipul 2, decat cei care dorm intre 6 si 8 ore sau peste 8 ore.

Studiul a urmarit 1.455 de voluntari de-a lungul a sase ani, masurand cat de mult dorm ei noaptea, in medie, in timpul saptamanii lucratoare.