Un stil de viata sanatos al viitorilor parinti se va reflecta si asupra sanatatii copilului. Una dintre cele mai bune metode pentru a avea o sarcina sanatoasa este renuntarea la fumat. Nu doar femeile, dar si barbatii trebuie sa se ingrijeasca inainte de a deveni parinti.

Fumatul in timpul sarcinii poate cauza efecte nedorite precum: nastere prematura, greutate scazuta a copilului si alte complicatii. Cu toate acestea, multi dintre cei care planuiesc sa aiba un copil nu realizeaza cum renuntarea la fumat inaintea sarcinii poate imbunatati fertilitatea si poate afecta pozitiv sanatatea viitorului copil.

Studii realizate de Societatea Americana pentru Medicina Reproductiva indica faptul ca fumatorii au o mai mare tendinta de infertilitate si perioade mai lungi de conceptie decat nefumatorii. Un alt studiu, realizat recent pe un esantion de 900 de copii, demonstreaza ca acei copii ai caror mame au fumat in timpul sarcinii au un risc mai mare de a dezvolta astm bronsic decat copiii ale caror mame nu au fumat. In schimb, copiii ale caror mame au renuntat la fumat inainte de sarcina sunt expusi aceluiasi grad scazut de risc ca si copiii nefumatorilor. Daca bunica unui copil a fumat in timpul sarcinii, riscul acestuia de a contracta astm este aproape dublu fata de cel la care este expus un copil a carui bunica nu a fumat – chiar daca mama este nefumatoare.