Alternative sănătoase pentru înghețată

E vară, soarele arde, căldură mare. Cu toții tânjim din când în când după o cremoasă și răcoritoare înghețată, fie ea de ciocolată, vanilie, frișcă sau fructe. Visăm câteodată la câte un tort de înghețată pe care să-l mâncăm cu poftă în fața televizorului dar… majoritatea rețetelor disponibile, a înghețatelor de pe piață, au darul de a face inutile toate exercițiile fizice în care ne-am antrenat, toate restricțiile la care ne-am supus din motive dietetice, toate eforturile pe care le-am depus pentru a rămâne în formă și a nu fi nevoite să ne schimbăm costumele de baie lunar.

Citește articolul integral pe lyla.ro!