Multe persoane care țin cure de slăbire obișnuiesc să mestece gumă când li se face foame. Însă guma de mestecat nu ține pofta de mâncare sub control și chiar îndeamnă organismul să ceară alimente junk food.
Un studiu publicat recent în revista de specialitate “Eating Behaviors” arată că guma de mestecat face mai mult rău în cura de slăbire decat bine, pentru că trezește în persoanele care o mestecă pofta de alimente junk food, precum biscuiți, bomboane sau chipsuri.
