Mulți fumători își dau seama că viciul lor este cu adevărat nociv pentru organism dar, chiar dacă își doresc să se lase de fumat, au foarte mari probleme în realizarea acestui lucru.
Pe deoparte fumătorii nu se pot lăsa de fumat din cauza dependenței de nicotină, iar unul dintre cel mai des întâlnite motive pentru care fumătorii nu renunță la țigară este frica de îngrășare.
