Ceaiul de urzică vitaminizează, remineralizează şi echilibrează sistemul de apărare al organismului. Elimină anemia şi astenia, iar pentru că are şi un efect uşor laxativ este recomandat şi în curele de slăbire, nu doar în cele de detoxifiere.
CUM PREPARI CEAIUL DE URZICĂ:
Este preferabil să-ţi prepari acesti ceai în fiecare dimineaţă, dar poţi face şi stocuri de la o zi la alta. Cantitatea de ceai de urzică recomandată pentru o zi este doi litri. Pentru a prepara acest ceai alege patru pumni de urzici, curăţă-le codiţele, spală-le bine şi pune-le într-un vas mai mare. Toarnă peste ele doi litri de apă fierbinte, acoperă vasul şi lasă-le aproximativ 10 minute. Apoi, strecoară ceaiul, adaugă opt linguri de zeamă de lămâie proaspătă şi nu îndulci.
CUM FOLOSEŞTI CEAIUL DE URZICĂ:
Bea, încet, dimineaţa, pe stomacul gol, două căni cu ceai de urzică nu prea fierbinte. Nu-l da pe gât dintr-o dată, ci ia înghiţituri mici şi rare. Ar trebui să consumi cele două căni cu ceai cam în jumătate de oră.
Mai bea, la fel de uşor, câte o cană cu ceai încălzit înainte de fiecare masă.
Ce-ţi rămâne din cei doi litri de ceai, bea pe parcursul zilei în loc de apă.
În mod normal, vei slăbi cam două kilograme pe săptămână, iar pentru un efect maxim, cura cu ceai de urzică nu trebuie întreruptă timp de 30 de zile. Ideal ar fi să treci şi pe o alimentaţie de post, măcar pentru 10 zile, întrucât contribuie mult la scăparea de kilogramele în plus.
Citeşte şi Urzica – aliment şi medicament. Află cum poți să profiți de beneficiile sale
